Ricordi quanto eri felice quando ti hanno comprato un libro da colorare quando eri piccolo? O quando sono arrivati i nuovi colori in legno e pennarelli, così puoi dipingere gli altri disegni? Se le madri hanno tenuto accidentalmente i tuoi libri da colorare, puoi notare come sei cresciuto e progredito perché i disegni sono più seri e più belli colorati, e alcuni di essi possono essere appresi sul tuo personaggio, secondo il modo in cui hai riempito i disegni, puoi vedi se diventerai una persona paziente e, a seconda che tu abbia aggiunto i tuoi disegni a quelli già esistenti, si può concludere qualcosa di più sulla tua creatività ma anche sulle predisposizioni ribelli.
La buona notizia è che i libri da colorare si sono recentemente aggiunti a molte altre cose che in precedenza erano destinate esclusivamente ai bambini, come i giochi per computer, e ora gli adulti possono ottenerli con motivi su misura per i loro interessi e divertirsi a colorare, tornare durante l'infanzia, e le ultime ricerche dicono che possono ridurre lo stress.
Effetto antistress
La tendenza dei libri da colorare per adulti è relativamente nuova e ha avuto origine alcuni anni fa in Francia. La sua popolarità in Francia è aumentata molto, uno dei libri da colorare per adulti ha venduto circa 300.000 copie. La tendenza si diffuse presto in tutta Europa e alla fine attraversò l'Atlantico e divenne una tendenza globale. Gli autori dei disegni e i loro editori hanno affermato che la colorazione aiuta ad alleviare lo stress, quindi i temi dei disegni sono in linea con questo: ci sono motivi della natura per il relax ma anche mandala magici - cerchi che simboleggiano l'universo e in molte culture sono usati per meditazione.
Anche se il tuo primo pensiero è che le proprietà antistress dei libri da colorare siano solo una pubblicità, ricorda che per la maggior parte delle persone l'infanzia è un periodo inevitabile, e con l'aiuto dei libri da colorare puoi tornarci facilmente. Gli psicologi hanno anche fatto molti studi che dimostrano che i colori ci aiutano a rilassare gli occhi e alcune sfumature possono aiutarci a dormire meglio e sognare. Ecco il fatto che dopo aver trascorso un'intera giornata davanti a un computer e un telefono, i nostri occhi saranno grati e si riposeranno guardando diverse sfumature di colori.
Quali colori usano gli adulti?
Puoi dipingere pastelli per adulti con pennarelli, pastelli in legno o pastelli, a seconda delle tue capacità e pazienza. Per un effetto mix, usa i pastelli ad acquerello con i quali puoi dipingere accuratamente e avere l'effetto degli acquerelli. Nell'offerta puoi trovare anche accessori in abbinamento a disegni pronti per la colorazione. Il nostro consiglio è di provare quello che fa per te e quello che ti calma o ti rende felice. Usa i pastelli di legno se vuoi essere preciso ma le sfumature non saranno così forti. Per tonalità forti, usa pennarelli senza troppa pressione per evitare la resa dei colori.
La stessa raccomandazione vale per i motivi, non significa necessariamente che ti sentirai calmo con l'aiuto dei mandala, ma perché può tirarti su di morale colorando un paesaggio. Scegli cosa dipingere e divertiti, cerca di pensare il meno possibile e non seguire le regole. Usa quanti più colori possibile e combinali in modo che i loro contrasti e sovrapposizioni ti rendano felice e soddisferanno i tuoi occhi, nient'altro importa
Zentangle
Se vuoi fare tutto da solo, cioè disegnare e dipingere, esiste un'altra soluzione al mondo conosciuta come la tecnica Zentangle. L'idea è quella di disegnare motivi e ornamenti con l'aiuto di speciali pennarelli con punta sottile e inchiostro di alta qualità. Queste possono essere forme concrete come fiori e cuori che poi riempi con linee e puoi anche collegarle con linee parallele, curve o linee rette nel modo che preferisci. L'idea della tecnica Zentangle è raggiungere la pace e alleviare lo stress mettendo in ordine le righe di carta. Puoi dipingere il tuo libro da colorare nel modo che preferisci e con quello che vuoi.
Non importa se hai talento nel disegno o no, l'idea dei libri da colorare per adulti è che queste tecniche siano vicine a ciascuno di noi e che tutti possano divertirsi e rilassarsi senza pensare troppo alle proprie capacità creative. Trova un disegno che si adatti ai tuoi occhi o fallo da solo e poi dipingilo con i colori che ti piacciono.
